Mein Angebot

Auftragsklärung

Einzelcoaching & Mediation – Erstgespräch (ca. 30 Min.)Hier klären wir dein Anliegen, besprechen Erwartungen und finden gemeinsam heraus, ob und wie wir zusammenarbeiten möchten.
Kosten einmalig: CHF 50.–

Einzelcoaching

Dauer: 70 Minuten
Kosten: CHF 150.– pro Sitzung
Ort: 3302 Moosseedorf 

Persönliche Entwicklung

• Selbstwert und Selbstliebe stärken
• Eigene Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen
• Emotionale Abgrenzung und Umgang mit Angst
• Verarbeitung belastender oder traumatischer Erlebnisse
• Entwicklung deiner psychischen Widerstandskraft
• Mehr Leichtigkeit, Vertrauen und innere Ruhe finden

Berufliche Entwicklung

• Klarheit über berufliche Ziele und Perspektiven gewinnen
• Grenzen setzen und souverän kommunizieren
• Zeitmanagement und persönliche Zielerreichung stärken
• Umgang mit Stress, Erschöpfung und Überforderung
• Mentale Stärke und Resilienz im Arbeitsalltag aufbauen

Mediation (für 2–4 Personen)
Dauer: 90–100 Minuten
Kosten: CHF 250.– pro Sitzung
Ort: 3302 Moosseedorf, bei euch zu Hause oder an einem neutralen Ort
(Es können zusätzliche Kosten für Anreise und/oder Raummiete entstehen.)

Der Fokus meiner Mediation liegt darauf, Menschen wieder miteinander in Verbindung zu bringen.
Ich begleite Situationen, in denen Worte fehlen oder der Mut zur Begegnung verloren ging – sei es bei einem Outing, einer schwierigen Aussprache, in Familien oder in Teams.
Mit Achtsamkeit und Klarheit unterstütze ich dabei, offen zu sprechen, einander zuzuhören und Brücken zu bauen.
Durch behutsame Interventionen oder geführte Gespräche entsteht Raum für Verständnis, Klarheit und neue Perspektiven.

Bitte beachte:
Für nicht erfolgte Absagen oder Terminverschiebungen weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin, wird eine Ausfallpauschale von CHF 50.– verrechnet.